Bel mij voor info!

Yoga onder begeleiding van een fysiotherapeut!

Professionele begeleiding door gediplomeerde therapeut

Hebt u klachten (gehad) en wilt u toch in beweging blijven? Op zoek naar in- en ontspanning? Yoga onder begeleiding van een fysiotherapeut!

In Cesaryoga worden yoga en bewegingsleer Cesar gecombineerd in één les. Het is dus yoga met een beetje méér! Zeker wanneer u twijfelt of yoga wel geschikt is voor u, of wanneer u klachten heeft, kunnen wij u extra goed ondersteunen en begeleiden.

Kleine yogagroepen met persoonlijke aandacht

Tijdens de lessen, in kleine groepen, is er tijd voor persoonlijke aandacht, vooral voor uw houding. Na de les kunt u voor vragen terecht bij de docent Linda Heine.

We werken aan uw algehele mobiliteit en souplesse, maar ook aan spierkracht en houding. Tijdens de oefeningen verbeteren we de ademhaling, en zorgen we voor een betere ontspanning én concentratie.

Zo leert u te bewegen binnen uw grenzen (en die zijn voor ieder mens anders!) en te luisteren naar uw lichaam.

Individuele yoga begeleiding

Mocht een heel lesuur te intensief voor u zijn dan kunt u bij Linda terecht voor individuele begeleiding en persoonlijke opbouw van uw fysieke mogelijkheden of starten in de startersgroep.

Bel nu!

Nieuw workshop Hoelahoepen!

Workshop data:...
lees meer

Nieuwe Yogales op donderdagochtend

Yoga op donderdagochtend!Vanaf 25 januari start er op donderdagochtend een nieuwe yogagroep in Honselersdijk (Dijkweg 127). De les zal beginnen om 9....
lees meer

Vakantie

Op de volgende data is er geen les omdat de docent op vakantie is:Maandag 22 mei, Donderdag 25 meiMaandag 29 mei, donderdag 1 juni...
lees meer

Alle berichten bekijken