Bel mij voor info!

Yoga onder begeleiding van een fysiotherapeut!

Professionele begeleiding door gediplomeerde therapeut

Hebt u klachten (gehad) en wilt u toch in beweging blijven? Op zoek naar in- en ontspanning? Yoga onder begeleiding van een fysiotherapeut!

In Cesaryoga worden yoga en bewegingsleer Cesar gecombineerd in één les. Het is dus yoga met een beetje méér! Zeker wanneer u twijfelt of yoga wel geschikt is voor u, of wanneer u klachten heeft, kunnen wij u extra goed ondersteunen en begeleiden.

Kleine yogagroepen met persoonlijke aandacht

Tijdens de lessen, in kleine groepen, is er tijd voor persoonlijke aandacht, vooral voor uw houding. Na de les kunt u voor vragen terecht bij de docent Linda Heine.

We werken aan uw algehele mobiliteit en souplesse, maar ook aan spierkracht en houding. Tijdens de oefeningen verbeteren we de ademhaling, en zorgen we voor een betere ontspanning én concentratie.

Zo leert u te bewegen binnen uw grenzen (en die zijn voor ieder mens anders!) en te luisteren naar uw lichaam.

Individuele yoga begeleiding

Mocht een heel lesuur te intensief voor u zijn dan kunt u bij Linda terecht voor individuele begeleiding en persoonlijke opbouw van uw fysieke mogelijkheden of starten in de startersgroep.

Bel nu!

In verband met de vakantie van onze yogadocent is de eerst volgende yogales op maandag 9 Juli. Voor meer informatie of vragen kunt u bellen naar 0174-627221....
lees meer

Yogales 28-3 vervalt

In verband met vakantie vervalt de yogales van donderdag 28 maart. ...
lees meer

Nieuwe Yogales op donderdagochtend

Yoga op donderdagochtend!Vanaf 25 januari 2018 is er op donderdagochtend een nieuwe yogagroep in Honselersdijk (Dijkweg 127) gestart. De les begi...
lees meer

Alle berichten bekijken