Deze is speciaal geschikt voor ouderen en mensen met moeite met bewegen, voor wie de gewone les wat te pittig is. Op een rustige manier bewegen, je bewust worden van het lichaam en werken aan de houding, vast iets voor u!

Ook op maandagavond 20.30 is er Yogalight-les in Naaldwijk en op woensdag 20.30 in Monster..