Deze is speciaal geschikt voor ouderen en mensen met moeite met bewegen, voor wie de gewone les wat te pittig is. Op een rustige manier bewegen, je bewust worden van het lichaam en werken aan de houding, vast iets voor u!

Ook op maandagavond 20.30 is er Yogalight-les.

Deze is tevens geschikt voor mensen met overwicht in samenwerking met Hester van der Leeden van Voeding zonder fratsen.