Deze yoga les is geschikt voor iedereen, ook voor beginners. De intensiteit zal langzaam worden opgebouwd, afhankelijk van de wensen en mogelijkheden van de groep. Mocht je niet in het bezit zijn van een eigen yogamat: yogamatten zijn aanwezig en kun je van ons gebruiken. Verder heb je niets nodig, kijk gerust even bij aandachtspunten voor een goede yogales op onze site.

We beginnen met 10x om te kijken hoe dat bevalt. 

De ruimte is open om 19.15 en de les start om 19.30.